2018-03-15瀏覽:3925次
課程介紹
課程目的
課程總結(jié)
全隊(duì)按要求組成一個(gè)“大蟲(chóng)”,從起點(diǎn)爬到終點(diǎn),最快的隊(duì)伍獲勝。這是一個(gè)講究團(tuán)隊(duì)合作的項(xiàng)目,同時(shí)能訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)的溝通和協(xié)作能力。人數(shù)與時(shí)間,6-10人為佳。時(shí)...
通過(guò)肢體語(yǔ)言來(lái)傳達(dá)信息,全體學(xué)員一起做,當(dāng)人數(shù)較多時(shí),可以分組進(jìn)行,時(shí)間控制在20分鐘以內(nèi)。
作為熱身操,動(dòng)作盡量整齊劃一。一般作篝火晚會(huì)的熱身節(jié)目,全體學(xué)員圍成一個(gè)圓圈,后方學(xué)員將雙臂搭在前方學(xué)員的肩上;先做頭部和頸部活動(dòng),在扭腰、側(cè)踢腿,將...

空中單杠。項(xiàng)目類型:個(gè)人應(yīng)戰(zhàn)項(xiàng)目。項(xiàng)目描繪:在訓(xùn)練師的指導(dǎo)下,從獨(dú)立桿爬上頂端,站在高空單杠高空單杠小圓盤(pán)上...

拓寬練習(xí)商場(chǎng)運(yùn)動(dòng)中,競(jìng)賽也是越來(lái)越劇烈,就現(xiàn)在來(lái)看,和拓寬練習(xí)發(fā)作競(jìng)賽主要有:特色旅行、軍旅練習(xí)、商務(wù)休閑、...

練習(xí)環(huán)節(jié),體會(huì)-共享-溝通-整合-使用(循環(huán)往復(fù))體會(huì)此乃進(jìn)程的初步。參加者投入一項(xiàng)活動(dòng),并以調(diào)查、表達(dá)和舉動(dòng)...